Привіт! Вже кілька днів утримуюся від солодкого й випиваю пару-трійку чашок кави. Відчуття вже покращилися. Самопочуття не на висоті, але зменшилося відчуття втоми. Чесно кажучи, однією з головних причин вечірньої втоми вважаю цигарки. Але від них, ймовірно, відмовлюся пізніше. Здорова дорога — це все-таки дорога, а не один крок.

Сьогодні субота, тепла й сонячна. Настрій такий же, як і погода. Хочеться приготувати щось просте й швидке. Обираю мультиварку.

Трохи рису, м'яса, грибів. Додав куркуми, солі, перцю та долив води й натиснув кнопку “Старт”. Через 15 хвилин можна насолоджуватися. Так, технології допомагають. Хоча запах від мультиварки так собі, розійшлося по усій кухні і не тільки.

Всім добра!

Saturday: rice with meat

Hello! I have been abstaining from sweets for several days and drinking a couple of cups of coffee. I feel better already. I am not feeling well, but my fatigue has decreased. To be honest, I consider cigarettes to be one of the main reasons for my evening fatigue. But I will probably give them up later. A healthy path is a long road, not a single step.

Today is Saturday, warm and sunny. My mood is the same as the weather. I want to cook something simple and quick. I choose a slow cooker.

A little rice, meat, mushrooms. I added turmeric, salt, pepper, added water and pressed the “Start” button. After 15 minutes you can enjoy. Yes, technology helps. Although the smell from the slow cooker is so-so, it spread throughout the kitchen and not only.

Good luck to everyone!

• food
• ua
• life
• pob