Привіт! Така банальна назва допису, що навіть, як здається на перший погляд, й писати нічого. Але з власного досвіду додам: є про що.

Попри те, що практично все життя я провів у місті, село для мене не чуже. Часто їздив у гості до дідуся й бабусі. Та що там їздив, періодично проводив в селі по кілька місяців. І, відповідно, добре знав усіх сусідів.

По обидва боки від дідусевої хати жили різні люди. Деякі чоловіки добряче зловживали алкоголем й цигарками, інші ж вели здоровий спосіб життя. Сусіди не змінювалися, лише старіли й помирали. Один дідусь палив щонайменше по дві пачки цигарок на день. Він кашляв так, що було чути через кілька дворів. Ніхто й повірити не міг, що він доживе до 88 років.

Був за кілька будинків від нас ще один сусід — дядько Толька. З дитинства пам'ятаю його: добрий, спокійний, не надто корисливий. Його життя пройшло десь в Донецьку. На пенсію вийшов раніше за інших. Цікавинка в тому, що я майже ніколи не бачив його тверезим. На свою шахтарську пенсію він міг дозволити собі розмірне життя, краще, ніж пересічні жителі села. Він і обрав — щоденне розпиття алкоголю в центрі села, а потім важка прогулянка до хати. Дуже цікава була людина. Він завжди одягався у світлі сорочки й нерідко йшов, сильно похитуючись, у сірому чи навіть білому костюмі. Цей чолов'яга теж палив добряче, не жалкуючи легень. Останні роки він доживав не надто добре: ніхто не допомагав. І попри свої нездорові звички, дядько Толька кілька років не дотягнув до 90.

Я маю ще такі приклади. Як і чимало історій людей, котрі без шкідливих звичок й розмірне та спокійне життя не дотягли й до 40 років.

Ця публікація не пропагандує нездоровий спосіб життя. Ні в якому разі! Навпаки, я заохочую оточення займатися спортом, менше стресувати, вживати корисну їжу. Але питання в рамках цього допису залишиться назавжди відкритим, бо ніхто не знає і, ймовірно, ніколи не дізнається, як воно краще, а як гірше.

Всім добра!

Is there a connection between bad habits and life expectancy

Hello! The title of the post is so banal that even, as it seems at first glance, there is nothing to write about. But from my own experience I will add: there is a pro.

Despite the fact that I spent almost my entire life in the city, the village is not alien to me. I often went to visit my grandfather and grandmother. And when I went there, I periodically spent several months in the village. And, accordingly, I knew all the neighbors well.

Different people lived on both sides of my grandfather's house. Some men abused alcohol and cigarettes a lot, while others led a healthy lifestyle. The neighbors did not change, they only grew old and died. One grandfather smoked at least two packs of cigarettes a day. He coughed so much that it could be heard several yards away. No one could believe that he would live to be 88 years old.

There was another neighbor a few houses away from us, Uncle Tolka. I remember him from childhood: kind, calm, not too selfish. His life was spent somewhere in Donetsk. He retired earlier than others. The interesting thing is that I almost never saw him sober. On his miner's pension, he could afford a decent life, better than the average villager. He chose that - daily drinking in the center of the village, and then a hard walk to the house. He was a very interesting person. He always dressed in light shirts and often walked, swaying a lot, in a gray or even white suit. This man also smoked a lot, not sparing his lungs. He did not live very well in his last years: no one helped. And despite his unhealthy habits, Uncle Tolka did not live to be 90 for several years.

I have more such examples. As well as many stories of people who, without bad habits and a measured and calm life, did not even reach the age of 40.

This publication does not promote an unhealthy lifestyle. Not at all! On the contrary, I encourage those around me to exercise, stress less, and eat healthy food. But the question within the framework of this post will remain forever open, because no one knows and probably never will find out how it is better and how it is worse.

Good luck to everyone!