Всім читачам доброго здоров'я! Сьогодні знову дощило, та ще й добряче! Враження таке, що я живу десь в тропіках.

Про день сьогоднішній. На фото коник. Цей невеличкий стрибунець заліз в кошик з горіхами і розмістився відпочивати. Як бачите, гріхи мокрі. Можна було б зібрати їх пізніше, але група білок організувала незаконне транспортування горіхів в лісосмугу. Зловмисники працюють в ранній час, коли власник горіха відпочиває. Затримати злочинців не вдалося, але вийшло добряче налякати. Тому збирав горішки під час дощу :)

Про фізичні вправи

День почав з зарядки. В другій половині дня - загальна фізична підготовка: присідання, прес, відживання від підлоги. Всі вправи виконав в два підходи по 10 разів.

Всім гарного настрою! Не будьте лінивими!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity,Walking