+10 тисяч кроків! Всім доброго здоров’я та гарного настрою! Цілий божий день повсякденні справи та трохи метання спортивного диску з карапузом.

Фрізбі чи фрисбі, він же фрісбі, диск для метання чи просто тарілка (на фото) досить таки цікава річ. Метання потребує активності та доставляє неймовірне задоволення. Можна просто покидати фрісбі з напарником чи напарницею. Існує декілька ігор с літаючою тарілкою:

• Гатс;
• Сіті Ультімейт (Алтимат);
• Фрізбі-Фрістайл;
• ДДЦ та ін.

В 1983 році пройшов перший чемпіонат Світу з алтимату. В Україні команда з метання літаючих дисків з’явилась в середині 90-х. А на початку нового тисячоліття починає роботу наша українська Федерація цього виду спорту, алтимату. Рухатися с додатком Актифіт вигідніше в декілька разів. А все тому, що фізичну активність можна доповнювати заробітком.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking